“四大五常未达高峰，师傅，您老人家也太看得起我了。”
曲潮臻说得信心满满，傲气凌然，而余归舟则被唬得愣住了，口中念念道。
“我是看得起洛先生，也看得起我自己。”曲潮臻眉头舒展，说罢轻笑打趣：“讲句实话，你别太受打击。”
“师傅。。。”余归舟满脸窘迫，低声不满说道。
“洛先生应该跟你讲过，能让身体受天地元气滋养，这要修为达到五境真元境才能做到，到时身体机能又会有进一步的跃升。”
曲潮臻继续给余归舟讲解天地元气，对大部分人而言，突破真元境之前，身体基本不可能受到天地元气的滋养，不是不能，而是很难做到，因为天地元气本身具有相对的稳定性。
天地元气无处不在，无形无色而真实存在，纯净驳杂不同而已，能够被感知，吸收，利用，而且以各种形式具象化，如净髓丹主材红蕊蓝葵、打造武器符器的矿石、剑垣密匙发髻的千年紫香枞、天材地宝等，都蕴含非常的纯净天地元气。
最为常见的就是无处不在的空气，其中就含有大量的天地元气，平常呼吸时天地元气随着空气一起进出体内，这期间极其微弱，只有近乎可以忽略不计的元气被身体吸收。
锻体三关不断锤炼肉身，纯化真气，就是要将身体打造成为可以容纳天地元气的载体，以自身精炼真气为媒介，利用神念这只无形的手，牵引天地元气与真气融合，形成真元，才能够滋养肉身，使身体出现质的提升。
这也是大陆盛行，适合绝大部分人的修行道路，这就要求必须有牢固坚韧的身体，千锤百炼的神念，以及让大多数卡在修行六境应玄境之人绝望的所谓资质，也就是天地元气亲和力。
身体与天地元气亲和力，其实在锻体三关就已经有微弱的区别，不过并不明显，而最终是在真元境出现明显的分水岭。
在锻体三关的通脉和贯腑阶段，主要是精炼真气，冥想吐纳的时候，天地元气随真气进行周天搬运，高度亲和力的身体这时候就能够吸纳微弱的天地元气，修行讲究锲而不舍，日积月累不断积累，身体就在不自不觉受到天地元气滋养，体质不断得到改善提升，以此形成良性循环。
讲到这里，曲潮臻停顿了顿，看着注意力完成集中的余归舟，随着他的讲述不算思考，频频点头。
曲潮臻讲的这些内容，要远比洛清溪深入易懂，不在于修为，也不在于见识，而在于修行经验，确切的说应该是个人修行经历。
洛清溪天资才情俱为天赋，又拜入大陆顶尖宗门，不乏名师点拨，修行道路通畅无阻，修为可谓一日千里，境界攀升极其惊人，自然而然，修行路上不存在所谓关隘。
而对大多数人，特别像曲潮臻这些能够为大陆所尊崇的四大无常中人，按照大陆通行修行划分，天资其实是有缺陷的。
能够登上大陆准顶尖宗师行列，除了际遇，更重要的在于自身苦修精研，以及无匹毅力，否则就算机缘摆在眼前，无非镜花水月罢了。
天资或许有缺，但悟性才情不弱于人，甚至可能要远高于常人，修行路上苦苦追索，仰望前辈高人身影，硬生生开辟出自己的道路。
这些都是那些天资高绝之人不可能经历过的磨练和苦闷，而在不断精研前人经验，不断摸索适合自身修行方法的过程中，也积攒了大量修行经验。
而四大无常这些宗师最为人所尊崇的无私，也就在于他们根本就不存在所谓门户之见，敝帚自珍，不吝将这些修行经验教授于人，惠人无数，也积攒了无数人脉和博得无尽名望。
曲潮臻境界可能没有洛清溪高，但就修行经验而言，特别是在教导余归舟这类人，曲潮臻要远比洛清溪更有经验，积攒的修行经验也更加适合教导余归舟。
“咦？”
耳中没有继续传来声音，余归舟从沉思中回过神，看着曲潮臻愣愣道：“师傅，怎么了？”
“年级大了，话就有点啰嗦，这些修行的门道可就多着喽，以后跟着为师，再慢慢讲给你听罢。”
看着余归舟已经完全平复，能够跟着他的讲述进行思考，曲潮臻不在继续讲述修行方面的经验。
举首望向客堂屋顶，曲潮臻右手抬起，食指指尖像被点燃般发亮，析出一股精纯无比真元，将客堂屋顶切割出一个三尺圆孔，没有砂石尘埃飘落，无声无息，就像屋顶本来就有这个圆孔，夜空中稀疏星光从圆孔中洒落。
“师傅，这是为何？”余归舟不解其意，不清楚在屋顶开这个圆孔有何用处。
“洛先生都不惜花费数年时间为你打基础，让你念念不忘，为师岂能没有拜师见面礼，这不就给洛先生比下去了，弄不好没个几年你就跑回去找你家夫子去喽。”
曲潮臻语意轻松，不忘打趣余归舟，看他一脸窘意为乐。
“差不多到时候了，以后再告诉你。”曲潮臻望着星空，直接吩咐余归舟：“现在你按照平时候修行功法，静心冥想吐纳。”
余归舟快速收摄心神，冥想吐纳，三息之后就进入忘我状态，比祝天忘还要快