TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

爱上读书网 >> 虐心耽美 >> 都市超级男神 >> 第020章 太极成,功法现

第020章太极成,功法现

第二天,凌晨三点不到,陈轩已经到公园等待老人的到来。

好不容易才让老人收下自己,自己可不能犯迟到这种低级的错误,要是惹老人不满意那可是得不偿失的。

陈轩前脚刚到不久老人随后便到。

“想不到你小子来的还挺早的嘛!”,杨佳川显然对陈轩能在自己之前到来感到很满意。

“嘿嘿!师傅早上好!”,陈轩这人没什么优点,就是嘴甜懂得讨人喜欢,尤其是中老年人的中老年妇女,你问为啥?还想找女朋友不!搞定岳母娘才是事情成功的一半。切记切记,阿弥陀佛。

“嗯,今天我先给你讲讲太极的基本功,基本功决定了你以后能走多远,臭小子你可给我认真听好咯!”,杨佳川深知,练拳不练功,到老一场空,很多练太极拳的人一辈子都练不出功夫,原因在于基本功不扎实。

所谓“太极十年不出门”,那是因为没有正确的练习方法,没有从基本功开始一步一步的去练习。

陈轩虽然平时没个正经,但是还是懂得分寸的,老老实实的听着老人的讲述,认认真真的记在心里。

在杨佳川的耐心教导下,陈轩明白了:

陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法,及开合功,缠丝功,辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等……

其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。常练的单式有左右单手云手、定步云手、前绷上捋、前绷下捋、挽花手等等。步法有上步、退步、横开步等等。

“师傅,你说太极真的能伤人不?”,休息的时候陈轩终于还是忍不住的问道,要知道在我们多数国人的眼里,我们的国粹太极拳不过是一种老年健身操。经常听到这些质疑我们国粹的问题,陈轩心里面实在是不好受。

想想我们泱泱中华,五千年的历史文化,是经过多少代人的专研总结传承下来的精华,别的国家竞相学习,抢着申遗,而我们的国人非但没有继承和发扬它的强烈意识,反而处处嫌弃贬低它,变得越来越崇洋媚外,越来越不爱惜自己的国家。

甚至棒子都要布置萨德了,还一个劲的“欧巴,撒浪嘿呦!”,不得不借助法制节目的经典台词:这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧?

“哈哈,世人无知罢了,太极拳是一种武术,武术本来就是拿来上阵杀敌用的,这样的问题有脑子的人想想便可明白。当然,很多人都把太极拳当健身操来练,为了追求外形动作的美观而抛弃了很多传统的东西,这样一来别说十年,就是一辈子、两辈子也练不出功夫。”

说道这杨佳川叹息着摇了摇头,似乎也对世人的误解感到无奈。

“而且,现如今市面上流传的很多种太极,其实不过是太极操,甚至有的非但没有起到健身的作用,反而练了还会伤害到自己的身体。因为他们抛弃了传统的练法,只追求外在的“美”,而忽略内在的修养。”

“太极拳流传至今自有一套系统的训练方法,都是古人智慧的结晶,其养生、技击功能都是相辅相成的,不可分割。把太极拳改得面目全非,表面上看是在推广太极拳,实际上是在糟蹋国粹,践踏太极拳。”

杨佳川自己苦练太极数十载,自然知道要练好太极可不是一朝一夕的事,现在的人过于追求速度和外在的美感,终究是捡了籽麻丢了西瓜。

.............

在接下来的日子,陈轩除了陪虾米,剩下的时间都花在了练习太极的基础上,因为只有地基打的好,将来盖的高楼大厦才不容易坍塌,没有扎实的基本功,说什么都是徒劳。

师傅也不忙着教,徒弟也不急着往后学,陈轩天天练习的就是抱桩、云手、马步、手型、步法、拉筋......仿佛回到了当初自己和老三头练习基本功的日子里。

当然,杨佳川也不是其它的什么都不教,陈轩练基本功的同时,他也在不断的给陈轩灌输着太极的创始以及一些特点什么的。

其中着重和陈轩讲述了太极的八大特点。

“这太极啊,是大脑支配下的意气运动,太极拳是用意练意的拳,也是行气练气的拳。是身肢放长的弹性运动...是顺逆缠丝的螺旋运动....是立身中正、上下相随的虚实运动....是腰脊带头、内外相合的节节贯串运动...是从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济运动....是从慢到快、从快到慢的快慢相间运动,从慢到快、从快到慢的快慢相见运动,就成为太极拳的八个特点。”

期间,郑威这小子得知陈轩在练太极,也想跟着学学,用以防身之用,不过还没两天便缴械投降了,光是蹲马步就把这小子给搞得不要不要的,对于郑威来说,这破玩意哪有小雅来得爽快些。

陈轩也不强迫他,只有当一个人有强烈愿望要做成一件事的时候,才会爆发出无穷的潜力,才会有坚持下去的动力,何况郑威已经过了打基础的年纪了,学起来自然更加艰辛。

陈轩不知道洛杉矶凌晨4点的样子,但是他知道公园凌晨3点的样子,一个人的天赋和努力的重要性是毋庸置疑的,然而更重要的就是有一个好的师傅,千里马常有而伯乐不常有。

陈轩很感谢自己遇上了一个这么好的师傅,杨佳川对于陈轩的天赋和努力也是赞叹不已,


状态提示:第020章 太极成,功法现
第1页完,继续看下一页

都市超级男神最新章节 - 都市超级男神全文阅读 - 都市超级男神txt下载 - 光之明夜的全部小说 - 都市超级男神 爱上读书网

猜你喜欢: 孽欲布衣监国来自地球的光芒拾年绘从绿我开始的黑人同学都市花缘梦 群丛从中黄蓉的性福生活欲难控(催眠类)单位漂亮的王姐一只猫的追妻记深眠(SM)我在AV的日子小家碧玉H限乐可历天劫之狐仙小门小派[修真]帝少专宠:娇妻,放肆撩我的世界少龙天空韩娱之别惹熊猫看世间花开花落大风刮来的男朋友鬼嫁他成了豪门总裁的纸片朽灵咒腹黑少爷:小白乞丐别跟来枯心堕落的女超人魔鬼寄生室友太乱
完本推荐: Stay with me魔由心生老攻身患绝症[穿书]溺爱依恋症重生之话唠魔尊二三事风流董事长(逍遥公子)遇到碰瓷不要方催眠老师(H)我家的母子乱伦历程细雨飘零(H)净(阵&法之世界三部曲)魔鬼的宠物(H)花嫁(窃脂篇)魔武世界的拘束系统言秋(父子年下)双性学生与生物老师(H)温柔的枷锁(H)母亲陈玲拯救人妻第二世为幸福而鼓掌奴鹰战士时の淫神成为男神的100种方式九蛇岛的男主人
最近更新: 欲难控(催眠类)论直男混A站的后果母亲陈玲[非同人]阴阳师的充电情人(双性/产乳/**/双JJ)催眠老师(H)三兄弟的淫荡乱伦乐可[快穿]我是不是看了假的肉文!?(H)亡妻之战痞妃无敌:吃掉皇上不负责时空军火商【GV向总攻】MrPopularity从美丽的室友开始乱母换妻我的隐秘回忆位面商人养包子文人逆袭Stay with me全球论剑特工医妃:邪帝狠宠妻重生未来花匠我的皇后是权臣萍聚子夜鸮神魔一体龅牙苏(快穿)我不上男神、谁上男神嫡女有谋桑涂末世重生大清皇储

都市超级男神最新章节手机版 - 都市超级男神全文阅读手机版 - 都市超级男神txt下载手机版 - 光之明夜的全部小说 - 都市超级男神 爱上读书网移动版 - 爱上读书网手机站