以下对话全为日语……
“二姐。这次我们没有和咏竹交手。”
“这也是我当初去韩国留下的遗憾，所以，马上，美少女挑战赛就要开幕，我到要看看，这个裴希苒参不参加。”
“二姐加油！”
“我会的，你，现在，就跟我一起训练。”
“是！”
“哈——”加藤银百合擅长各种旋身攻击，速度快如闪电，小百合一下子就被打倒在地:“起来！难道，就这么几天，你就荒废训练了吗？！”加藤银百合嗔怒看着小百合。
“是……二姐……”
这几日，加藤银百合又进步明显，实力已经接近若雨，而现在百草的实力，也不过大约相当于若雨罢了……而恩允，自创了“冰封腿法”，已经打败了百草，同时——
“希苒。”
“师姐，有事吗？”
“希苒，你的绝招太过于单一了，旋风连踢一旦习惯了，你就难以胜过我姐，所以，你必须拥有新的绝招，但是，你要像我的‘冰封腿法’那样，自己研究，给你三天时间。”恩允开始给百草加训，毕竟恩允恩秀都去过风云道馆，也是在那个时候哦i，认识了周星芸，周星耀，方廷皓……还有……那个冷血教练——长安。不愧是长安教出来的，练就了长安的残酷训练方式，马上，百草就必须学会“半面冰封”，也就是说，杀伤力是“冰封腿法”的一半，虽然，很多弟子都不解，恩允为什么这样训练希苒，以希苒的实力，完全足以抗衡恩秀。但是，适者生存，虽然是风云的法则，但同样也是恩允对百草的要求。
（岸阳，贤武道馆）
“哥，你又在干什么啊？”婷宜一脸不解看着廷皓……
“好妹妹，乖，去训练。”
“那哥你怎么不去训练啊？”
“你哥我忙着呢。”
婷宜又是不情愿的离开了，突然想到了什么:“哥！你不会又是为了戚百草吧！”
廷皓对婷宜无语了，这个妹妹，什么时候才能不任性啊。
（韩国，昌海道馆，以下对话除了恩秀都是韩语）
敏珠实力突飞猛进，以前恩秀用三成力就可以打败敏珠，而现在，恩秀必须用五成力才可以，敏珠的十八双飞踢已经不练了，她还是很听恩秀话的。
“敏珠啊，休息一下吧，你的体力惊人，我觉得，你可以提升一下速度。”
“是。恩秀欧尼。”
敏珠坐在恩秀旁边擦擦汗，说:“恩秀欧尼，你说，我现在可以打败朴雨汐吗？”
恩秀摇摇头，表示无奈，说:“敏珠啊，你的实力，和泰……额……和她的实力，应该还有一大截，毕竟有恩允这样从美国风云出来的教练，虽然我也去过风云，但是我指导的水平，训练的方式，是不如恩允的。”
“我一定要打败她。”
“敏珠，你要按部就班，不能急于求成，知道吗？”
“是。欧尼，那我们继续训练吧。”
“好，你现在，把你所有的招式，使出来！”
“是！”
（英国，咏竹道馆）
“哈！”
“哈！”
百草穿着雪白的道服，她在练习基本功，恩允说，一个人，如果底子不扎实，练习再多的妙招，也无济于事。
大约练习了两个小时，才休息不到五分钟，恩允就走进来……