接着，穆雷开始传授呼吸吐纳之法。练功的时候必须脑中空明澄澈，没一丝思虑，然后慢慢呼吸，只想着身体里一股气息沿着经脉怎样上下行走，直到无论是坐着、行路，还是睡觉，都能自然而然的依照功法自行修炼，才算掌握了三元功。
用穆雷的话讲，要达到：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。这个过程有可能很快，有可能很慢，关键是看自己能不能静下心来，但是一旦掌握了，进步就会快。
两人席地而坐，两手作抱球状，置于小腹前，一个教一个学。三元功的练习先从手太阴肺经开始，起于中焦，至于少商。依次把十二经脉运行一周以后，然后是奇经八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，直到把身上的所有经脉运行一周，才算一个周期。
但是，练功初期气息难以捕捉，若有若无，能让气息沿着一条经脉运行下来已是很难。刚坐下来，梁惠凯思潮起伏，难以归摄，好在他对武功比较痴迷，很快就能静下心来，脑中就没了杂念。这就和孩子学习一个道理，主动学和被动学效果有天壤之别。
见梁惠凯很快就能入定，穆雷很高兴，说道：“要想进步，以后每天早晚要练功。早上迎着初升的太阳，阳气旺盛，吸纳天地之精华；晚上睡觉前练功，慢慢的就能培养睡觉时也能自行呼吸吐纳，那就事半功倍了！”
从穆雷家出来已经很晚了，钟灵还处在兴奋之中。路灯光透过车窗照在手镯上，住脚全靠着这一身功夫了，所以不管多枯燥多难，都要坚持下来，闷头苦练。
功夫不负有心人，坚持了一个星期，梁惠凯渐渐的摸到了练功的法门。这时候，一旦入定就能感到丹田中却有一股气渐渐暖将上来，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游，气息不再若有若无，而是能随着意念沿着经脉游走。梁惠凯心里得意，应该是入门了吧？
这次来北京大丰收，既学了内功心法，兜里又鼓了起来。有钱了，梁惠凯的计划就要提前，打算着手修路。已经往矿山投钱了，就要早做准备，因为市场瞬息万变，别等着矿粉涨价的时候自己再做工程，等万事俱备了，矿粉又落价了，白忙活。开开心心的回到矿山，准备开始自己的大业。
修路就要和村里的老百姓谈好条件，因为往矿山走的这面坡是别人家的。矿山还有苏倩倩百分之二十的股份，动工就要和她说一声，倒不是指望着她能帮多少忙。虽说她家是本地人，但是只要涉及到利益，恐怕老百姓们也给不了她家多少面子。贫困的小山村终于有人来投资了，过了这个村就没有这个店，还不趁机狠咬一口？梁惠凯能理解，人之常情，换做自己可能也是如此。
一旦打算和苏倩倩联系，梁惠凯就头疼，不为别的，因为陈富春是个醋坛子，担心引起两口子的矛盾。尤其是上次在医院打了他一巴掌，恐怕会记恨自己一辈子。
犹豫了半天，给苏倩倩发了一条短信：“我打算着手修矿山上的路了。”苏倩倩马上回来电话，责怪道：“你现在不敢见我面儿，难道连电话也不敢打了？”梁惠凯苦涩一笑说道：“我这不是担心影响你的幸福生活嘛！”苏倩倩气不打一处来，骂道：“我幸福不幸福关你屁事？我这辈子已经让你毁了，我还能幸福到哪儿去？”
这话就有点过了吧？梁惠凯心想，好像也是你下的圈套让我钻进去的。何况因为我你才有钱的，这不是你追求的幸福吗？你该感谢我才对的。不过，现在说这些也没意义，女人都不讲理，而且，她一上来就骂，说明心里是念着他。梁惠凯心里一热，连忙说道：“咱们说正事，我打算先修路了，你有什么指示没？”
苏倩倩说：“我能有什么指示？你不会是想让我出资吧？”梁惠凯说：“你要的是干股，我哪能让你再出钱？只是这矿山一共就咱两个股东，我怎么也要通知你一下吧？”
苏倩倩忽然叹了口气，说道：“我特想和你一起开矿去，不想做金丝雀。哎，以后矿山的事儿你不用问我，也不要告诉任何人里面有我的股份，这事只有你知我知天知地知。”
听苏倩倩的口气，是不是婚后过的不怎么舒心？梁慧凯张了张嘴不知道该怎么问，毕竟那是人家的私事，知道了又能怎样？只好说道：“我知道！放心，假如挣了钱，我一直给你存着。”
他们村里的人，梁惠凯最熟悉的莫过于苏倩倩的堂叔了，而且看他的样子，在村里好像还有一些威望，所以要首先拜访一下她堂叔，问一下这事情怎么做合适。
去就不能空着手，想着买点什么礼物。买烟酒吧，标准不好掌握，太次了，自己拿不出手；太贵了，可能就把以后的标准抬高了。假如拿上中华烟、茅台酒，以后怎么办？村里需要打点的人估计少不了，尤其以后车辆要从他们村里过，时不时的找你点麻烦，那怎么办？
左思右想，去买了10斤排骨，两袋鸡翅，又给苏倩倩小堂弟买了一把玩具枪，去了她堂叔家。堂叔和婶子见梁惠凯登门拜访，很是惊讶，非亲非故的这是什么道理？
堂叔叫苏得贵，得知来意，说道：“我只听我哥说过把矿卖了，没想到卖给你了！不是说这矿挣不到钱吗？”两口子对梁惠凯印象不错，原以为他和苏倩倩搞对象，没想到没几天就换人了。谁让梁惠凯长得精神，孔武有力呢？两