也就是类似于氧化作用，石头被风吹久了会沙化，铜铁放久了也会生锈迹……精灵膳食放久了就会营养流失，最好的食用时间是成品成型的一个小时之内，这就是其中营养封锁的最好时期，而且精灵食用完后，好好的锻炼三天到五天，再进行一个循环，这才是精灵膳食吸收的最好方式。/p
当然，还有一点就是上限值，使用多了未必再有用，就如当初精灵食府说的那样，每人最多食用十份，而精灵食府出炉的哞哞冰皮奶，据李筱筱研究出来的数值表示，其最适合的食用份量应该是在八份到十一份之间，大致推测十份为最佳食用数量。/p
随着李筱筱在华夏精灵刊载的这篇报道发送后，“精灵食府”逐日就上了各大媒体平台的头条报道，精灵食府品牌，再一次得到了升温。/p